Category Archives: Kiến thức Yoga

Vì sao bạn backbend (ngửa sau) thường đau lưng?

Nhiều người tập Yoga thường hay bị đau lưng, đặc biệt là ở vùng thắt[...]

Bạn có thể thực hiện tư thế đứng bằng đầu 2 lần 1 ngày?

Nhiều lời khuyên bổ ích của cụ bà V Nanammal, một Yogini và giáo viên[...]

5 bài tập Yoga tác động mạnh mẽ dành cho trẻ em

Yoga đã mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Tôi chắc chắn rằng bạn[...]

Những lợi ích của chuyển động chậm trong thực hành Yoga

Trong chuyến thăm gần đây đến Shri Yoga, cô bạn tôi – Desiree Rumbaugh. Cô[...]

Đồng hồ Ayuraveda – Đồng hồ sinh học – Đồng hồ của mẹ thiên thần

Về cơ bản, ‘Đồng Hồ Ayurveda’ (Ayurveda – Tri thức cuộc sống, tri thức cổ[...]

Giải phẫu cơ thể năng lượng tinh tế trong khoa học Yoga

A. Nhiều Điều Kỳ Diệu Và Vi Tế Mà Bạn Không Thể Nhìn Thấy Bằng[...]

Yoga và sức khoẻ răng miệng

Sẽ có rất nhiều người ngạc nhiên khi chúng tôi nói rằng, Yoga có liên[...]

Tác động tích cực của Yoga đến sự khoẻ mạnh của não bộ và tinh thần

Dù bạn có tin hay không, nhưng các nghiên cứu cho thấy sự thực hành[...]

Bạn nên thực hành Pranayama trước hay sau như thế – Asana Yoga

Tôi rất ngạc nhiên khi biết rằng các giáo viên Yoga dạy thực hành Pranayama[...]

21 điểm khác biệt giữa học viên Nam và Nữ trong thực hành Yoga

Ngày nay, mọi người thường đề cập về sự bình đẳng giới, và họ cho[...]