Khóa Học 30H Ashtanga Vinyasa

KHÓA HỌC 30H ASHTANGA | VINYASA – HỌC VIỆN FEELING YOGA

🌿 ASHTANGA – GIẢI MÃ DÒNG CHẢY NĂNG LƯỢNG CỘT SỐNG ẤN ĐỘ – KHAI PHÁ SỨC MẠNH HƠI THỞ 🌿

Bạn đã từng tập Ashtanga nhưng vẫn cảm thấy:
– Cơ thể gắng sức nhiều nhưng năng lượng chưa thực sự “chảy”?
– Cột sống vận động đúng hình thức nhưng thiếu chiều sâu bên trong?
– Hơi thở – chuyển động – tâm trí chưa thực sự hợp nhất?
– Cơ thể bị bó cứng, bị nén, ép gãy hơi thở khi ngửa sau.
– Nam giới người có khung xương lớn, Người tập Yoga gặp khó khăn trong việc ép dẻo ép cứng và hay có vấn đề về thắt lưng, võng lưng.

👉 Workshop “Ashtanga – Giải mã dòng chảy năng lượng cột sống Ấn Độ” sẽ giúp bạn nhìn Ashtanga không chỉ là chuỗi tư thế, mà là một hệ thống đánh thức năng lượng sống (Prana) dọc theo cột sống.

🌺 Nội dung chính của workshop

Hiểu đúng bản chất Ashtanga truyền thống từ góc nhìn năng lượng

Vai trò của cột sống trong việc dẫn truyền Prana

Mối liên kết giữa hơi thở – bandha – chuyển động

Vì sao Ashtanga có khả năng thanh lọc, tái tạo và chuyển hóa nội lực

Gợi ý thực hành an toàn, phù hợp cho cả người mới lẫn người đã tập lâu năm

🧘‍♂️ Giảng viên

Henry Phan
– Giảng viên & Học viên của Feeling Yoga
– Nhiều năm nghiên cứu và giảng dạy Ashtanga theo hướng kết hợp giải phẫu – năng lượng

⏰ Thông tin workshop

📅 Thời gian: 20h00 – Chủ nhật, 28/12/2025

💻 Hình thức: Online qua Zoom

💝 Chi phí: Miễn phí

🌱 Đây là không gian để bạn:

Lắng nghe cơ thể sâu hơn

Hiểu rõ “dòng chảy” bên trong mỗi tư thế

Kết nối lại với tinh thần nguyên bản của Ashtanga Yoga

👉 Phù hợp cho:
Người tập yoga truyền thống – người đã tập Ashtanga – giáo viên yoga – hoặc bất kỳ ai quan tâm đến năng lượng cột sống và yoga truyền thống Ấn Độ.

✨ Ashtanga không chỉ là chuỗi động tác.
Đó là hành trình đánh thức năng lượng sống dọc theo cột sống của bạn. ✨

🎓 THÔNG TIN KHÓA HỌC

• ⏰ Thời lượng: 30 giờ chuyên sâu

• 💰 Học phí: 5.500.000 VNĐ / học viên

• 🎁 Ưu đãi đặc biệt: Chỉ còn 3.000.000 VNĐ khi đăng ký sớm

• 📍 Địa điểm: HỌC VIỆN FEELING YOGA
  SN 89 Nguyễn Quang Minh – KP3 – Xã Thiệu Hóa – Thanh Hóa

• 📞 Hotline: 0924 87 6868

=====

✨ HỌC VIỆN FEELING YOGA ✨
📍 Địa chỉ: Số 89, Nguyễn Quang Minh, Thị Trấn Thiệu Hoá, Huyện Thiệu Hoá, Thanh Hoá
📞 Hotline/Zalo: 0924 87 6868
🌐 Website: feelingyoga.com.vn
👍 Fanpage: facebook.com/hocvienfeelingyoga 
▶️ Youtube: youtube.com/@FeelingYogaCucPham